Studien zu L-Carnitin - L-Carnitin, ALC
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L-Carnitin - Studien

 

 

Studien zu L-Carnitin und Acetyl-L-Carnitin?


L-Carnitin gehört zu den Substanzen, deren Erforschung sich die Wissenschaft mit großem Interesse widmet. Insgesamt gibt es weltweit über 9000 Studien und wissenschaftliche Arbeiten zu L-Carnitin, es folgt ein kleiner Auszug.

 

 

Studien zur Fettverbrennung mit Hilfe von L-Carnitin

 

 

L-Carnitin beschleunigt den Fettstoffwechsel und hilft so beim Abnehmen:


Studienleitung Zahl der Probanden L-Carnitin-Dosis/Tag Dauer der Diät Wirkung mit Placebo Wirkung mit L-Carnitin Gewichts- verlust mit L-Carnitin in %
Siani (1984) 28 3000mg 4 Wochen 7,1 kg 9,1 kg -22%
Lurz und Fischer (1998) 100 3000mg 4Wochen 3,5kg 4,5 kg -25%
Ellrot und Pudel (2003) 40 3000mg 12 Wochen 16,1 kg 18,6 kg -22%

 

 

In vivo Studien zur Steigerung der Fettverbrennung mit Hilfe von L-Carnitin


In s.g. in-vivo-studien (Studien an lebenden Kreaturen), konnte im Tierversuch die Verbrennung der mittelkettigen Fettsäure Kapronsäure um 7% gesteigert werden, die Verbrennung von Palmitinsäure um 43% gesteigert werden.

Beim Menschen konnten Forscher (Heller 1996) eine gesteigerte Fettverbrennung nachweisen, die orale Verabreichung von 3000mg L-Carnitin täglich über 21 Tage konnte bei Sportlern die Fettverbrennung erhöhen (Lebrun 1984).

Mit Hilfe von s.g. istopenmarkierten Substanzen konnte schließlich eindeutig der Nachweis erbracht werden, dass oral verabreichtes L-Carnitin die Fettverbrennung steigert. Diese Erkenntnis gilt seitdem als Fakt!

 

 

Studien zur Fettverbrennung und gleichzeitigem Muskelaufbau mit L-Carnitin


L-Carnitin fördert in vielen Studien die Fettverbrennung und gleichzeitig den Aufbau fettfreier Muskelmasse.

Ahmad S et. al. (1990), Bradley (1996), Gross (1998)

 

 

Studien zum erhöhten Muskelaufbau mit Hilfe von L-Carnitin


Mehrere Studien konnten signifikant erhöhten Muskelaufbau mit Hilfe von L-Carnitin bezeugen.

Spagnoli, Ahmad, Wohlers et.al

 

 

Studien zur Leistungssteigerung von L-Carnitin beim Sport


Es existieren über 40 Studien, die L-Carnitin eine eindeutige Leistungssteigerung bescheinigt.


Ein kleiner Auszug:

 

 

L-Carnitin steigert im Tierversuch die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer


Bereits nach 10 Tagen der Anwendung konnte Acetyl-L-Carnitin (ALC) im Tierversuch die maximale Laufgeschwindigkeit sowie Ausdauerleistungsfähigkeit erhöhen.

Seifulla 1993

 

 

L-Carnitin steigert die Leistung von Radfahrern um 11-19% und senkt die Regenerationszeit


An der Universität von Basel konnte unter der Leitung von Prof. Walter eine Leistungssteigerung bei Radfahrern in allen Testdurchläufen zwischen 11% und 19% gesteigert werden im Vergleich zum Placebo (Scheinmedikament).
Desweiteren wurde eine Kraftzunahme sowie Beschleunigung der Regeneration beobachtet.

 

 

Studien zur Vorbeugung der Alterung und zur Wiederverjüngung mit L-Carnitin

 

 

Acetyl-L-Carnitin repariert DNA-Schäden


L-Carnitin vermag in Studien in peripheren Blutlymphozyten die durch alkylierende Stoffe und Sauerstoffradikale verursachten Schäden an unserem Erbgut, der DNA, zu reparieren.

Boerrigter METI Carcinogenesis 1993

 

 

ALC wirkt der Lipid-Peroxidation entgegen, die mit Alterung des Hirns einhergeht


Cholesterin führt über Lipid-Peroxidation zur Alterung des Gehirns. In Studien konnte Acetyl-L-Carnitin (ALC) dem Mechanismus der Peroxidation entgegenwirken und kann so der altersbedingten Demenz entgegenwirken.

Arienti 1992

 

 

Acetyl-L-Carnitin (ALC) rettet alternde Nervenzellen


Über die Optimierung der nootropen Faktoren vermag ALC alternde Nervenzellen vor ihrem Zelltod zu bewahren.

Taglialatela 1991

 

 

Wirkung von Acetyl-L-Carnitin bei Demenz


ALC konnte in einer Doppelblindstudie eine signifikante Senkung des für Alzheimer typischen Zerfalls der Hirnzellen gegenüber dem Placebo unter Beweis stellen.

Pettegrew 1995

 

 

Acetyl-L-Carnitin schützt vor Demenz


In Studien konnte Acetl-L-Carnitin eine höhere Aktivität als das Medikament Piracetam, das gegen Demenz verschrieben wird.

Sinforiani 1990

 

 

Acetyl-L-Carnitin schützt vor Alzheimer


ALC erhöht die Aktivität der ALC-Transferase im Hirn der Alzheimer-Patienten und kann damit dem Hirnzelluntergang entgegenwirken.

Kalaria 1992

 

 

Studien zur Wirkung von L-Carnitin gegen Depressionen

 

 

Acetyl-L-Carnitin (ALC) hilft gegen Depressionen


In Studien konnte die biologisch aktivste Form des L-Carnitins, das Acetyl-L-Carnitin, die Behandlung von Depressionen unterstützen.

Nasca 1989, Gecele 1991

 

 

Studien von L-Carnitin zum Thema Schlaganfall

 

 

Acetyl-L-Carnitin schützt vor Reperfusionsschäden und damit vor Schlaganfall


Acetyl-L-Carnitin kann vor den aufgrund von Durchblutungsmangel auftretenden Gewebeschäden schützen, wie sie z.B. nach Infarkten auftreten. Desweiteren können diese Reperfusionsschäden zu Schlaganfälle führen.

Rosenthal 1992

 

 

Acetyl-L-Carnitin verbessert die Rehabilitation nach einem Schlaganfall


Nach einem Schlaganfall verbesserte Acetyl- L-Carnitin kognitive Funktionen, so auch das Gedächtnis. Dadurch verkürzt sich signifikant die Rehabilitationsphase nach einem Schlaganfall.

Arrigo 1990

 

 

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Studien zu Wirkung von L-Carnitin bei Herzkreislauferkrankungen

 

 

Acetyl-L-Carnitin beugt dem Sauerstoffmangel im Herzmuskel vor


ALC konnte in Studien unter Beweis stellen, dass es im Herzmuskel einem Sauerstoffmangel vorbeugen kann.

Paulson 1984

 

 

Acetyl-L-Carnitin verbessert die Membranfunktionen des Herzmuskels


In Studien konnte Acetyl-L-Carnitin (ALC) den Rückgang des Phosphat-Carriers revidieren, damit die Energieübertragung innerhalb des Herzmuskels verbessern.

Paradies 1992

 

 

Acetyl-L-Carnitin erfolgreich gegen die Schaufensterkrankheit


In Studien steigerte das Acetyl-L-Carnitin die Beindurchblutung und wirkte der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit, der s.g. "Schaufensterkrankheit" entgegen.

Anmerkung: bei arteriellen Problemen ist auch Granatapfel-Saft sehr zu empfehlen!

Bagliani 1985

 

 

L-Carnitin hilft beim Post-Polio-Syndrom


Das Post-Polio-Syndrom ist gekennzeichnet durch Muskelschwäche und Schmerzen. 1-2g L-Carnitin am Tag führten bei den Patienten in Studien zu einer Steigerung der Kraft um 67%, der Ausdauer um 70%. Die Müdigkeit hat sich außerdem um 28% verbessert und die Schmerzen ließen um 57% nach.

Dr. Thomas Lehmann-Buri: "L-Carnitin bei Poliomyelitis-Spätfolgen", 1992/93.

 

 

Acetyl-L-Carnitin in Studien erfolgreicher als andere L-Carnitin-Formen


Aufgrund des vorhandenen Acetyl-Anteils, wird Acetyl-L-Carnitin (ALC) sehr viel leicht absorbiert und gelangt so schneller ins Blut. Desweiteren wirkt Acetyl-L-Carnitin effizienter als gewöhnliches L-Carnitin und die Aufnahme wird nicht durch hohes Alter der einnehmenden Person eingeschränkt, wie es beim normalen L-Carnitin der Fall ist.

Maccari 1990

 

 

Studien zu L-Carnitin im Hinblick auf Stärkung des Immunsystems

 

 

Acetyl-L-Carnitin steigert in Studien das Immunsystem


ACL konnte in Studien die Aktivität der Lymphozyten, die innerhalb unseres Immunsystems aktiv sind, erhöhen und somit das Immunsystem steigern.

Jirillo 1991

 

 

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